我是想问，我的工资卡被法院冻结了三个月了，

您的工资卡被法院冻结后，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。这个生活必需费用，通常会保留基本生活费300-500元，具体标准可能因地区经济水平差异而略有不同，但医保、物业等支出不会给予保留。您有权要求法院按照法律规定执行，确保您的基本生活不受影响。
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从法律角度，您可以采取以下措施确保基本生活费用得到保障：1.了解并行使法律赋予的权利，要求法院按照《民事诉讼法》的规定保留生活必需费用；2.保持与法院执行部门的沟通，及时反映生活困难，确保生活费用的及时发放；3.若遇法院执行不当或拖延，可向上级法院或监督部门反映，寻求法律救济；4.咨询专业律师，获取更具体的法律建议和支持。
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如果法院迟迟不批示给您转生活费，您可以采取以下措施：1.与法院执行部门保持沟通，了解审批进度，并强调您的生活困难；2.如果沟通无果，可以向法院的监督部门或上级法院反映情况；3.同时，您也可以咨询专业律师，了解您的权益，并准备必要的法律材料以备不时之需。